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[原创] 霜降·有感

义夫义 发表于 2021-10-25 20:19:10 手机频道 | 显示全部楼层



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义夫义 发表于 2021-10-25 20:25:51 手机频道 | 显示全部楼层
霜降的饮食方面

霜降节气中的民间食俗很有特色。谚语有“补冬不如补霜降”的说法,而且应先“补重阳”后“补霜降”,认为“秋补”比“补冬”更要紧。秋季的进补要以“润燥、固表、益气”为主。
霜降适合吃什么呢?此时宜多吃健脾养阴润燥的食物,比如一些“白色”食物,梨、冬瓜、白萝卜、银耳等,在润肺滋养方面就有极佳的效果。另外一些时令鲜果、坚果、豆制品及海藻类食品等也是这个时节最适宜食用的食品。
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杨帆启航123 发表于 2021-10-25 20:36:12 | 显示全部楼层
四季轮回秋将尽,又见雁阵掠晴空。

佳作欣赏,问好老师!

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感谢老师留言鉴赏,祝您安康吉祥!  详情 回复 发表于 2021-10-25 21:07
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杨帆启航123 发表于 2021-10-25 20:37:39 | 显示全部楼层
一个节气,文化内涵深厚!长知识。谢谢老师!

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感谢老师留言鉴赏,祝您安康吉祥! 是哦,中国特有的24节气,蕴含着上下5000年的文化历史。值得传承发扬光大!  详情 回复 发表于 2021-10-25 21:14
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义夫义 发表于 2021-10-25 21:07:49 手机频道 | 显示全部楼层
杨帆启航123 发表于 2021-10-25 20:36
四季轮回秋将尽,又见雁阵掠晴空。

佳作欣赏,问好老师!

感谢老师留言鉴赏,祝您安康吉祥!
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义夫义 发表于 2021-10-25 21:14:01 手机频道 | 显示全部楼层
杨帆启航123 发表于 2021-10-25 20:37
一个节气,文化内涵深厚!长知识。谢谢老师!

感谢老师留言鉴赏,祝您安康吉祥!
是哦,中国特有的24节气,蕴含着上下5000年的文化历史。值得传承发扬光大!
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