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[原创] 入伏

义夫义 发表于 2023-7-11 11:54:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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入伏
义夫义
今日入伏进暑天,
高温袭来汗湿襟。
蝉在树枝深情鸣,
蛙居池塘戏青莲。
远山层峦叠嶂绿,
夏荷盛开惹人醉。
柳林莺歌清音吟,
花间蜂蝶舞翩跹。



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2023.07.11
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作者简介
实名:张星广
网名:义夫义
原籍:河北省保定市涞源县
现居:安徽省宣城市泾县
学历:泾县中学高中毕业
曾经的下放知青(泾县蔡村乡泉峰村)
职业:林业职工(现已退休)
退休后在国内各大网站、平台及报刋发表数百篇文章。
2020年9月,在第三届全国微信艺术创作大赛中,获得散文小说组二等奖。
一介草民,喜欢读书,喜欢用文字抒发内心的情感。
性情豁达,热爱生活。
性格耿直,不忘初心。
人生充满正能量!

5

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义夫义 发表于 2023-7-11 12:06:29 | 显示全部楼层
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各位亲们:大家好!
今天是初伏
初伏是什么意思呢?
夏至后的第三个庚日为初伏,是指夏至后的第三个庚日(一个庚日是十天)是三伏中头伏的第一天,通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。按中国的日历法来说,是真正暑天的开始。初伏不是节气,初伏是三伏的前10天的统称。因此,初伏的意思是夏至后的第三个庚日开始,一直到第四个庚日前一天的一段时间称为伏天。
初伏吃啥呀?
按照中国北方人的习俗,头伏饺子,二伏面,三伏烙饼炒鸡蛋。
记住,今天一定要吃饺子哟!




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义夫义 发表于 2023-7-11 12:54:47 | 显示全部楼层
2023年三伏天时间
初伏10天:具体起止时间为2023年7月11-7月20日;
中伏20天:具体起止时间为2023年7月21日-8月9日;
末伏10天:具体起止时间为2023年8月10日-8月19日。
今年三伏天共有40天。
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义夫义 发表于 2023-7-11 13:09:41 | 显示全部楼层
提醒您开始三伏天养生

初伏,7月11日一7月20日
中伏,7月21日一8月9日
末伏,8月10日一8月19日

三伏天不要做的五件亊:
1、出汗不洗冷水浴。
2、夜里不能光身睡。
3、胃肠不能进冷饮。
4、喝水不能喝太快。
5、皮肤不能遭暴晒。

三伏天不能多吃的水果:
1、火龙果,性凉。
2、荔枝,容易上火。
3、西瓜,易伤脾胃。
4、芒果,增加体内湿气。

三伏天养生食品:
1、莲藕凉血,
2、鸭蛋补夏,
3、豆芽清热,
4、苦瓜降火,
5、绿豆解毒。

三伏天要注意:
1、颈椎怕吹。
2、头发怕湿。
3、胃最怕凉。
4、喝水怕快。
5、眼睛怕晒。
6、晨炼怕早。            

祝您“三伏”天快乐吉祥!


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沂山之梦 发表于 2023-7-11 16:35:51 手机频道 | 显示全部楼层
三伏,一年中最热的时期,故民间有“热在三伏”的谚语……
大家天热多喝水,保重身体健康!
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沂山之梦 发表于 2023-7-11 16:38:46 手机频道 | 显示全部楼层
老师气派
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沂山之梦 发表于 2023-7-11 16:39:49 手机频道 | 显示全部楼层
义夫义 发表于 2023-7-11 12:06
各位亲们:大家好!
今天是初伏
初伏是什么意思呢?

非常感谢老师分享,今天必须要吃饺子!
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沂山之梦 发表于 2023-7-11 16:41:37 手机频道 | 显示全部楼层
义夫义 发表于 2023-7-11 13:09
提醒您开始三伏天养生

初伏,7月11日一7月20日

感谢老师分享三伏养生知识。祝老师夏安!
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杨帆启航123 发表于 2023-7-12 00:08:26 | 显示全部楼层
欣赏佳作!祝创作愉快!

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张军保123 发表于 2023-7-12 01:18:51 | 显示全部楼层
欣赏老师佳作!祝创作愉快!
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